22 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 50,64g | Karb: 88,52g.
Kahvaltı: Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%. Öğle Yemeği: Chicken Nuggets, Zeus Zaziki, Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Wiener Schnitzel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|