22 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 61,07g | Prot: 79,84g | Karb: 252,23g.
Kahvaltı: Centrale del Latte di Brescia Latte Intero, Life Farina di Mandorle, Primia Miele Millefiori, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Banana, Galbusera Buoni Così ai Cereali. Öğle Yemeği: Pesca, Pane Arabo, Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggella Latteria Scalve, Prosciutto Cotto, Garofalo Caserecce. Akşam Yemeği: Pane Arabo, Alesto Pinoli, Pomodori Ciliegini, Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Primia Ceci Valverde Bio, Carote Bollite. Aperatifler/Diğer: Pane Arabo, Alesto Noci Californiane, Zymil Yogurt Greco Bianco, Mela, Prova Mug Cake Mele, Crownfield Premium Muesli (Frutta e Semi Oleosi). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|