22 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 19,41g | Prot: 193,15g | Karb: 188,48g.
Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Помидоры, Эдельвейс Айран, Овсяное Печенье, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефир 0%, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|