23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 1,42g | Prot: 9,93g | Karb: 141,13g.
Kahvaltı: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Öğle Yemeği: Bananas. Akşam Yemeği: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Papaya. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|