23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 51,05g | Karb: 103,75g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мюсли Фруктово-Ореховые. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Греча с Грибами в Горшочке. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|