|
Назовём это результатом читмила 😂 и смешно, и грустно
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 71,00g | Prot: 61,07g | Karb: 243,93g.
Kahvaltı: Зефир в Шоколаде, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная. Akşam Yemeği: Лакомо Творог Мягкий 5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Изюм (без Косточек), Лакомо Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|