23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 36,75g | Prot: 116,00g | Karb: 129,89g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon Blanc, Sojasun Yaourt Nature, Zespri Kiwi Gold, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Öğle Yemeği: Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Fromage Blanc de Brebis, Salade Mixte, Tomates Rouges, Bio Village Son de Blé, Carrefour Fromage Blanc de Brebis. Akşam Yemeği: Bio Village Son de Blé, Fleury Michon Jambon Blanc, Salade Verte, Tomates Rouges, Carrefour Fromage Blanc de Brebis. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|