mamzel41 Günlüğü, 23 Tem 17

23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1726 kcal Yağ: 77,00g | Prot: 70,10g | Karb: 195,55g.   Kahvaltı: Eau de Robinet, Pressade Le Bio Orange, Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Pain Blanc Grillé, Nectarines. Öğle Yemeği: Poulain Chocolat Noir Extra, Café Expresso, Nectarines, Volvic Eau Minérale, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Activia Nature, Vahiné Amandes Émondées, Melon, Tajine d'Agneau. Akşam Yemeği: Eau de Robinet, Nectarines, Tomates Cerises, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Malo Yaourt Nature Bio. Aperatifler/Diğer: St Michel Madeleines (25g), Thé Vert. devamı için...
2171 kcal Egzersiz: Örgü Örmek - 2 saat, Ev İşi - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mamzel41 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.