23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 52,25g | Prot: 68,16g | Karb: 175,30g.
Kahvaltı: Cappuccino, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Edeka Studentenfutter, Fettarmer Naturjoghurt, Blaubeeren, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Globus Kartoffel-Scheiben, Nostja Gemüsepfanne. Aperatifler/Diğer: Naturjoghurt, Pfirsiche, Herta Finesse Putenbrust, Tomaten, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Input Kilo Geçmişi
|