20 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 54,91g | Prot: 77,17g | Karb: 207,86g.
Kahvaltı: Aldi Prosciutto Cotto, REWE Bäcker Brötchen, Bio Goji Beeren Getrocknet, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Öğle Yemeği: Hosta Mr. Tom, Sprengel Edelste Pralinen, Kühne Rotkohl das Original, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|