23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3115 kcal
|
Yağ: 149,80g | Prot: 67,53g | Karb: 344,09g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Kozel Пиво Светлое. Öğle Yemeği: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Черноголовка Лимонад, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Планета Суши Тояма Маки, Премиум Сет (ПЛАНЕТА СУШИ). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|