23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 35,75g | Prot: 100,80g | Karb: 229,97g.
Kahvaltı: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Pêches, Dulano Jambon Cuit Doré. Öğle Yemeği: Mirabelle, Poires, Baguette, Mozzarella, Tomates, Oignons, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pêches, Abricots, Mozzarella, Tomates, Baguette, Marque Repère Lentilles, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|