aksehirsaniye Günlüğü, 13 May 17

13 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
47,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1391 kcal Yağ: 30,95g | Prot: 45,80g | Karb: 235,19g.   Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Coca-Cola Coca-Cola. Aperatifler/Diğer: Elmalı Turta, Tatlı Kiraz, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
1127 kcal Egzersiz: Uyku - 13 saat, Dinlenme - 11 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aksehirsaniye Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.