23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 11,44g | Prot: 20,01g | Karb: 50,53g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Domatesler, İçim Light Süt. Öğle Yemeği: Sütaş Light Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Kuru Yaban Mersini, Maydanoz. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|