23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 105,54g | Prot: 62,77g | Karb: 197,93g.
Kahvaltı: Café con Leche, Hot Cakes, Empanada Cajeta. Öğle Yemeği: Guacamole con Tomate, KIR Salchicha para Asar, Tortillas de Harina, Carne Asada. Akşam Yemeği: Café con Leche, Pastel de Queso con Frutas. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|