24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 38,94g | Prot: 92,42g | Karb: 77,40g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Öğle Yemeği: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Атлантический Лосось (Выращиваемый), Брокколи. Akşam Yemeği: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Aperatifler/Diğer: Персики, Дыня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|