24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 65,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 75,34g | Prot: 199,47g | Karb: 95,23g.
Kahvaltı: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
|
|