24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 26,14g | Prot: 181,40g | Karb: 133,52g.
Kahvaltı: Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Куриное Филе, СибХлеб Хлеб Зерновой. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефир 0%, Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|