24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 55,98g | Prot: 78,26g | Karb: 158,72g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Финик, Гранфор Сыр Тильзитер, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира, Запеченная или Жаренная Рыба, Смешанные Овощи (Замороженные). Akşam Yemeği: Персики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Инжирный Персик, Slim Bite Кокос, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Slim Bite Апельсин, Nutberry Орехи и Фрукты. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|