24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 92,39g | Prot: 126,75g | Karb: 134,42g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Котлеты из Индейки, Простоквашино Творог 5%. Akşam Yemeği: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Окрошка на Кефире, Карат Творог Зерненый 4%. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Бульон из Индейки, Sula Леденцы, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|