24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 35,79g | Prot: 50,49g | Karb: 116,66g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Капучино. Öğle Yemeği: Лисички в Сметане, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Хлебный край Квас Белый. Akşam Yemeği: Абрикос. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко 3.2%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|