24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 61,73g | Prot: 54,10g | Karb: 116,90g.
Kahvaltı: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|