23 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 31,75g | Karb: 65,72g.
Kahvaltı: Семенишна Сметана 30%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сахар, Овсяная каша молоко+вода. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Семенишна Сметана 30%, Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|