24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 24,88g | Prot: 52,33g | Karb: 183,72g.
Kahvaltı: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Odyssée Rillettes de Thon, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Jardin Bio Purée Polenta Potimarron, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Akşam Yemeği: Cerises Douces, Cerises Douces, Abricots, Bridelight Camembert 5%, Baguette, Carottes, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Guacamole, Tomates, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). Aperatifler/Diğer: Tassimo Café au Lait. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|