24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 46,74g | Karb: 76,66g.
Kahvaltı: Avocados, Woolworths Sliced Cooked Turkey, Tea with Milk and Sugar, Sasko Brown Toast. Öğle Yemeği: Woolworths Hake Fillets Lemon & Black Pepper, Cooked Vegetable Combinations with Cheese Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Aperatifler/Diğer: Woolworths Mild Cheddar, Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|