Mao Lin Günlüğü, 24 Tem 17

24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1829 kcal Yağ: 65,19g | Prot: 58,95g | Karb: 257,28g.   Kahvaltı: Оладьи из Кабачков, Пирог с Капустой. Öğle Yemeği: Ризотто с Сыром. Aperatifler/Diğer: Банан, Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Кокоса и Шоколада. devamı için...
1807 kcal Egzersiz: Squat - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mao Lin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.