Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
arielj
Günlük
25 Mar 12
arielj Günlüğü, 25 Mar 12
arielj Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
wtf? gained 4 pounds in one day.i think my scale is messed up.
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,1 kg
.
Geriye kalan:
17,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Mart 2012:
996 kcal
Yağ: 31,39g | Prot: 12,12g | Karb: 109,07g.
Kahvaltı:
Bud Light Platinum, Samoas, Red Bull Sugar Free.
Öğle Yemeği:
Large Cut Cheese & Garlic Croutons, Romaine Blend, medium coffee, Light Ranch Buttermilk Dressing.
Aperatifler/Diğer:
Bananas.
devamı için...
Haftada 10,2 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
just remember that just one of those 16oz bottles of water weighs a pound. depending on a lot of things your body really can change in weight that much in a day just from water. but overall it will keep going down as you lose real body fat :)
25 Mar 12 üye tarafından:
shycmbguy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
arielj Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle