24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 66,23g | Prot: 206,45g | Karb: 190,85g.
Kahvaltı: Bimbo Pan Integral, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo. Öğle Yemeği: FUD Queso Panela, Espagueti Seco, Mostaza, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: La Costeña Chipotles en Adobo, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Almendras, Nueces. Aperatifler/Diğer: HEB Greek Plain Yogurt, HEB Greek Yogurt, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Zanahoria, Jícama, Pepino (Pelado), Musclemeds Carnivor, Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|