25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 49,83g | Prot: 158,70g | Karb: 37,73g.
Kahvaltı: Дакгомз Молочко Соевое, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Hortex Клубника Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Кабачок, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), РИФ Сиг Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|