24 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2122 kcal
|
Yağ: 139,64g | Prot: 188,53g | Karb: 26,20g.
Kahvaltı: Tirolez Queijo Coalho, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Alface, Tomates, Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Akşam Yemeği: Angeloni Contra Filé. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|