25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 34,10g | Prot: 22,28g | Karb: 157,36g.
Kahvaltı: СибХлеб Бублики Ванильные, Смак Бриошь с Шоколадом, Kamis Корица Молотая, Кофе с Молоком, СибХлеб Бублики Ванильные. Öğle Yemeği: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Банан. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кировский Мороженое Ванильное, Кабачки Тушеные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|