25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 26,22g | Prot: 74,59g | Karb: 127,34g.
Kahvaltı: Каждый День Молоко 1,5%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Помидоры, Гречка Вареная, Мария Печенье, Каждый День Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svitacheva13 Kilo Geçmişi
|