25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 10,65g | Prot: 14,92g | Karb: 44,96g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Chimarrão, Suco Detox, Café. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Café. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|