25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 34,23g | Karb: 98,52g.
Öğle Yemeği: Chinese Fried Rice, HEB Sesame Chicken. Aperatifler/Diğer: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g). devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|