25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 134,33g | Karb: 99,17g.
Kahvaltı: Cacao, Ibcaa, Ibcaa, Flocons d'avoine, Glutamine, Iso Whey Zéro, Ibcaa, Ibcaa, Flocons d'avoine, Iso Whey Zéro, Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cacao, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Huile d'avocat, Semoule Cuite, Salade Verte, Lima Gomasio, Picard Steak Haché 5% MG, Asperge, Jus de Citron. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|