25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 41,09g | Prot: 36,16g | Karb: 37,52g.
Kahvaltı: Scrambled Egg, Bacon, Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Bell Peppers, Kraft Blue Cheese Crumbles, Hy-Vee Celery Sticks, Broccoli Flower Clusters, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cauliflower, Black Olives. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|