FloridaAngel Günlüğü, 25 Tem 17

Actually went up a few lbs and than did 3 day fast challenge and dropped back down. Ready for next challenges!

64,5 kg Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1440 kcal

Yağ: 51,22g | Prot: 95,82g | Karb: 161,34g.   Kahvaltı: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Red Potatoes (Flesh and Skin), Gardein Chick'n Strips. Akşam Yemeği: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Celeste Pizza For One - Original Cheese. Aperatifler/Diğer: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. devamı için...

2113 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, TV Izlemek - 4 saat, Dinlenme - 4 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...