26 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 45,27g | Prot: 84,17g | Karb: 226,66g.
Kahvaltı: Курник с Курицей. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (АГРО-АЛЬЯНС), Олейна Масло Растительное, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Булочка с Маком, Red Bull Red Bull Sugar Free. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|