26 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 30,36g | Prot: 49,15g | Karb: 129,50g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café, Kiwi, Wasa Fibres, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Öğle Yemeği: Danone Gervita, Notre Jardin Oignons Émincés, Eco + Queues de Lotte. Akşam Yemeği: Vin Rosé, Jambon Cru, Melon. Aperatifler/Diğer: Harry's Brioche, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|