26 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 30,58g | Prot: 43,50g | Karb: 124,55g.
Kahvaltı: Thé Vert, Nectarines, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Fruit d'Or Pro Activ. Öğle Yemeği: Aubergines Cuites, Monique Ranou Jambon Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Gateau Basque, Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|