25 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 13,84g | Prot: 21,78g | Karb: 89,07g.
Kahvaltı: Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Santal Succo di Frutta alla Pesca. Öğle Yemeği: Fichi, Penne. Akşam Yemeği: Zucchine Bollite, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Bounty Barrette Gelato, Carote. devamı için...
|
|
1497 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Temizlik - 20 dakika, Uyku - 9 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|