26 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 19,60g | Prot: 93,63g | Karb: 167,95g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Ашан Гуляш из Телятины. Akşam Yemeği: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Каждый День Желе с Ароматом Яблока, Дыня, Красные Помидоры, Ашан Гуляш из Телятины, Магнит Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|