21 Mart 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
160,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2416 kcal
|
Yağ: 100,15g | Prot: 94,43g | Karb: 286,74g.
Kahvaltı: slim fast double dutch chocolate, Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Optima Meal Bars - Chocolate Cookie Dough. Akşam Yemeği: Rice A Roni, Beef (less fat directions), Hamburger Helper - Beef Pasta, Meat Loaf Made with Beef, Corn, Butter. Aperatifler/Diğer: nature valley oats 'n dark chocolate, WSHBNE JUST 2 GOOD DLX FRN, Baby Carrots, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|