27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2574 kcal
|
Yağ: 84,95g | Prot: 183,36g | Karb: 270,86g.
Kahvaltı: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Авокадо, Grovo Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье. Öğle Yemeği: IZOLYZE, Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка. Akşam Yemeği: Говядина Постная, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Из Села Удоево Творог 0%, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Бацунов Владимир Kilo Geçmişi
|