27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 65,30g | Karb: 90,24g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Дорадо, Хачапури. Akşam Yemeği: Люля-Кебаб. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|