27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 18,88g | Prot: 56,45g | Karb: 51,48g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Gefro Suppen-Pause Gemüse-Lust. Akşam Yemeği: Zwiebeln, Zucchini, Kohlrabi, Karotten, Hähnchenbrustfilet, SPAR Stangensellerie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|