27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 50,93g | Prot: 54,54g | Karb: 227,28g.
Kahvaltı: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Kaffee mit Milch, Alpenmark Obazter mit Bayrischem Bier, Aldi Laugenzopf mit Käse. Öğle Yemeği: Laugenbrezeln, Huober Dinkel-Knusper-Brezel mit Sesam, Bofrost Grießnockerln, Rinderbrühe. Aperatifler/Diğer: Milchkaffee. devamı için...
|
Haftada 17,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|