Deliane Mendes Günlüğü, 27 Tem 17

27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1049 kcal Yağ: 66,18g | Prot: 90,68g | Karb: 22,19g.   Kahvaltı: Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro), Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca. Akşam Yemeği: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Brócolis, Sadia Calabresa, Chuchu. Aperatifler/Diğer: Ovo Mexido. devamı için...
2097 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 40 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 20 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Deliane Mendes Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.