27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 27,83g | Prot: 41,66g | Karb: 76,66g.
Kahvaltı: Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Öğle Yemeği: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Kroger Pretzel Waffles. Aperatifler/Diğer: Bai Sumatra Dragonfruit, Advocare Spark Energy Drink (7g). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Karen Lowell Kilo Geçmişi
|