27 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 130,77g | Prot: 87,69g | Karb: 64,80g.
Kahvaltı: Leche de Coco, queso mantecoso, aceite de coco, salame, huevos, crema para batir, cafe instantáneo, mantequilla, aceite de coco. Öğle Yemeği: crema de coco, leche de coco, brocoli cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada Mixta. Akşam Yemeği: Pan Italiano, San Jorge Mortadela Jamonada, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Té Verde. Aperatifler/Diğer: Sarotti Chocolate 85% Cacao, Café Espresso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jessica Sepulveda Bravo Kilo Geçmişi
|